מועדון בריאה הוא שבט נשי אונליין
מרחב צמיחה והתפתחות אישית, קהילה להעלאת תדר, תמיכה וריפוי מעולמות הגוף־נפש, חוכמת נשים חוצת מגזרים.
המועדון פועל בתוך מחזוריות השנה העברית ומלווה אותך לאורך כל השנה דרך ריטריט חודשי, תהליך שבועי וליווי בתוך קהילה נשית תומכת.
מרחב שבו את שבה הביתה- אל הגוף, אל הלב ואל האוצרות שלך.
אוצרות – מרכז נשי לגוף ולנפש,
עמותה ייחודית הפועלת כבר מעל חמש שנים, אנחנו יוצרות מרחבי תוכן נשיים מהמובילים בישראל בתחומי ה־Wellness, בריאות נשית, גוף־נפש וריפוי קהילתי – דרך ריטריטים, סדנאות ומסעות עומק לנשים.
אחרי מאות אירועים ואלפי נשים שפגשנו בשנים האחרונות, הבנו שמשהו מבקש להעמיק. לא רק רגעים עוצמתיים של חיבור – אלא מרחב שממשיך ללוות אותך גם הרבה אחרי שהמפגש מסתיים, קהילה חיה שהולכת דרך- מתוך המקום הזה נולד מועדון בריאה.
מועדון בריאה הוא מסע שנתי חי המחובר למחזוריות השנה העברית ולשערים הרוחניים שהיא מביאה איתה.
כמו הלבנה שמתחדשת בכל חודש וכמו הגוף הנשי שנע במחזוריות טבעית של התכנסות והתחדשות, כך גם אנחנו נעות יחד בתוך השנה.
כל חודש הוא שער לתנועה פנימית דרך הגוף, הרגש והתודעה, בתוך קהילה נשית חיה שהיא עוגן עבורך.
לאורך השנה נפגוש מגוון רחב של כלים, שיטות ודרכי ריפוי מעולמות הגוף־נפש, בהובלת מנחות אורחות ונשים מובילות בתחומן, המעמיקות כל חודש את התוכן והחוויה.
• ריטריט אונליין חודשי •
פעם בחודש מתקיים ריטריט אונליין בזום -מפגש עומק של כשעתיים סביב נושא חודשי משתנה.
בכל חודש מתארחת מנחה אורחת מעולמות הגוף־נפש, תנועה, נשימה, ריפוי, צמחי מרפא או עבודה רגשית, ומביאה איתה סדנה חווייתית שמעמיקה את התהליך.
• תהליך שבועי מונחה •
בכל שבוע נשלחת הדרכה קצרה, סרטון או משימה חווייתית סביב הנושא החודשי. ליווי עדין שמכניס את העבודה מהמפגש אל תוך החיים עצמם ומאפשר תנועה מתמשכת של הקשבה, תרגול וחיבור פנימי.
• קהילה נשית חיה •
קבוצת וואטסאפ פעילה שמלווה את המועדון לאורך השנה כולה.
קהילה שבה נשים משתפות, פוגשות זו את זו בתוך התהליך, ועוברות יחד מסע של בריאה, הקשבה וצמיחה.
• גישה לתכנים לאורך כל השנה •
כל התכנים נשארים זמינים עבורך, כך שתוכלי לחזור אליהם בכל זמן ובקצב שלך.
• הטבות מיוחדות לחברות המועדון •
10% הנחה קבועה על אירועי ערב וריטריטי יום של מרכז אוצרות לאורך השנה.
תשרי – התחדשות וכוונה
מנחה אורחת : ענת יפה | 23.9
חשוון – התכנסות והאטה
מנחה אורחת : אסתר לחמן | 13.10
כסלו – יתרון האור מהחושך
מנחה אורחת : אורלי דיין | 12.11
טבת – עין טובה
מנחה אורחת : סוזן שכני | 14.12
שבט – שורשים
מנחה אורחת : אסתר לחמן | 13.1
אדר – שמחה כדרך חיים
השנה יש לנו חודש אדר כפול
מנחה אורחת: נטלי דביר | 10.2
מנחה אורחת: מאיה ימנה | 11.3
ניסן – חירות והתחדשות
מנחה אורחת : מור שלו | 12.4
אייר – ריפוי הלב
מנחה אורחת : שלומית מנדלבויים | 9.5
סיוון – קבלה והשראה
מנחה אורחת : גלי וקסלר | 8.6
תמוז – גבולות ועוגן פנימי
מנחה אורחת : מור טל שלם | 6.7
אב – צמיחה מתוך שבר
מנחה אורחת : רעות אורה רז | 4.8
אלול – שיבה פנימה
מנחה אורחת : רחל דסה | 6.9
כל המפגשים יתקיימו בשעות הערב, בין 20:00 ל־22:00, וההקלטה שלהם תהיה זמינה עבורך לצפייה בכל זמן שתרצי.
לאורך השנה נפגוש מגוון רחב של כלים, שיטות ודרכי ריפוי מעולמות הגוף־נפש, ונקבל השראה מנשים מובילות בתחומן.
בין הנושאים :
יוגה ותנועה מודעת
• תרפיית נשימה
• בריאות נשית ומחזוריות
• צמחי מרפא ורוקחות טבעית
• תזונה והזנה מיטיבה
• קול, מוזיקה וצלילים מרפאים
• מדיטציה והקשבה פנימית
• כתיבה ורפלקציה אישית
• רוחניות נשית וחיבור למסורת
• יחסים, גבולות ותקשורת
• יצירתיות וביטוי אישי
• קהילה, שייכות ואחווה נשית
✓ ריטריט אונליין חודשי
✓ תהליך שבועי מונחה
✓ קבוצת קהילה וליווי שוטף
✓ גישה לתכנים לאורך השנה
✓ 10% הנחה על אירועי ערב וריטריט יום
בעלות של 99 ש"ח בחודש לשנה
(שימי לב: המנוי לשנה שלמה – ללא אפשרות ביטול )
✓ ריטריט אונליין חודשי
✓ תהליך שבועי מונחה
✓ קבוצת קהילה וליווי שוטף
✓ גישה לתכנים לאורך השנה
בעלות של 148 ש"ח כל חודש
(ניתן להפסיק את המנוי כל רבעון – כלומר כל שלושה חודשים בהודעה מסודרת למייל, ובחודש שלאחריו לא תחוייבי יותר)
מועדון בריאה נבנה כתהליך שנתי ומרחב עומק של התפתחות אישית במחיר נגיש ושווה לכל נפש, מתוך רצון לאפשר לכמה שיותר נשים לקחת חלק במסע המשותף.
אנחנו מציעות מרחב של תוכן איכותי, קהילה ותהליך מתמשך שנועד ללוות אותך לאורך כל השנה. ניתן לקבל החזר על ההשתתפות דרך קרן המילואים.
שימי לב – המפגש אינו טיפולי,
אלא מהווה מרחב בטוח להתפתחות אישית, ריפוי ואיזון גוף נפש.
אם את לא מכירה אותנו עדיין, מצורפות כאן המלצות מנשים שהשתתפו במרחבים הקודמים שלנו, כדי שתוכלו להכיר מקרוב את החוויה שאנחנו יוצרות.
יוצרת ומנחה נשים בתהליכי עומק בעבודה תנועתית והתפתחות אישית, בוגרת תואר שני באקדמיה למוסיקה ומחול ומטפלת הוליסטית.
מייסדת אוצרות – מרכז נשי לגוף ולנפש
ומחברת הספר תפילת הגוף.
יוצרת ומפיקה, עוסקת שנים רבות בקירוב לבבות בעם ישראל בארץ ובעולם. מטפלת בתזונה מסורתית.
רקדנית. מורה לרליס, יוגה וצ'י קונג.
מאוהבת בהוראה ובאפשרות לתת לנשים רגע
עם עצמן. שער לזרימה, קלילות ושמחת חיים.
מנחת סדנאות ומטפלת בתרפיה בנשימה, מאמינה גדולה ביכולת שלנו להשתנות, לצמוח ולהתפתח, בעזרת הכלי המופלא של הנשימה.
מקימת בית הספר הישראלי לצמחי מרפא,
בעלת ערוגות טיפוח אורגני
כוריאוגרפית ויוצרת, מייסדת את פרוייקט אתגליא
מחול • ניגון • רוח, בעבודתה נפגשים מחול, חקר תנועה עם תהליכי הקשבה וחשיבה הכרתית.
רקדנית יוצרת וכוראוגרפית,
בתחום המחול המזרחי-צועני-סופי והאתני בארץ
מייסדת הפילאטיס בצה״ל, מנכ״לית EMBODY MOVEMENT האקדמיה להכשרת מדריכי פילאטיס באזרחות ובצה״ל.
אומנית ומורת דרך לתנועה, תודעה ויצירה. משלבת תרגולים מעולם המיינדפולנס , רוקחת טבעית ומנחה סדנאות בארץ ובעולם.
מורה בכירה ליוגה בארץ ובעולם קרוב ל-20 שנה, כל שיעור יוגה מקבל את השראתו ממקור בחסידות ובקבלה שנותן השראה והכוונה למתרגלת.
מלמדת שיטת שרמן ומלווה נשים במסע הווסת שלהן, רפלקסולוגית ומטפלת בעיסוי רחם מסורתי.
מטפלת רגשית־סומטית,
מנחת סדנאות וזמרת יוצרת.
משלבת גוף, רגש ורוח ואוהבת ליצור
מרחבים של חיבור אנושי עמוק.
זמרת , מוזיקאית ויוצרת,
מנחה סדנאות של ביטוי קולי
בשילוב של צלילים מרפאים
ויצירת מרחב של הקשבה לקול הפנימי
פירוש המילה "ריטריט" היא נסיגה – פרישה באופן מודע ממרוץ החיים, בכדי לאפשר לעצמנו להתכנס פנימה ולהכיר את עצמנו לעומק וללמוד כלים חדשים לאיזון וריפוי גוף נפש.
ריטריט אונליין מתקיים בזום, מה שמאפשר לך להיות בבית או בכל מקום בארץ ובעולם, ועדיין להיכנס למרחב של עצירה, עומק ותהליך גוף נפש משמעותי.
מתוך ניסיון של ריטריטים אונליין ראינו שוב ושוב עד כמה הפורמט הזה עוצמתי, נגיש ומדויק – הוא מאפשר לכל אחת להצטרף בלי מאמץ לוגיסטי ולהישאר בתוך אנרגיה של תהליך חי.
היופי הוא שההקלטה נשארת זמינה עבורך, כך שתמיד תוכלי לחזור אליה, להעמיק ולתרגל שוב בקצב שלך.
המועדון מתאים לכל אישה בכל גיל שמרגישה שהיא רוצה יותר זמן איכות וחיבור לעצמה בתוך החיים.
אין צורך בניסיון קודם ,רק רצון להיות בתוך תהליך ולנוע יחד לאורך השנה.
מרחב של קהילה נשית תומכת, שמאפשר צמיחה והתפתחות אישית בתוך מסע מתמשך.
המועדון פתוח לנשים מכל המגזרים, דתיות וחילוניות, מתוך אמונה שהידע והכלים הללו נוגעים בכל אישה, ודווקא המרקם האנושי המגוון הוא שיוצר את העומק. מעל 7,000 נשים כבר השתתפו במרחבים ובאירועים שלנו לאורך השנים ויודעות את העוצמה של המפגשים הללו.
בכל חודש אנחנו נפגשות לריטריט אונליין בלייב בזום, מפגש עומק של כשעתיים עם מנחה אורחת סביב נושא חודשי משתנה.
אם פספסת את המפגש , ההקלטה תהיה זמינה עבורך לצפייה בכל זמן שתרצי.
במהלך החודש תקבלי תכנים, תרגילים וסרטונים שמלווים את הנושא ומאפשרים לך להמשיך את התהליך גם בתוך החיים עצמם, בקצב שלך.
בנוסף יש קהילת וואטסאפ פעילה שמלווה את החודש ומוסיפה חיבור, השראה ותכנים לאורך הדרך.
ובנוסף, חברות המועדון נהנות מ־10% הנחה קבועה על כל אירועי מרכז אוצרות — כך שההשתתפות במרחב ממשיכה איתך גם מעבר למפגש עצמו.
הזכות לשינויים שמורה למארגנות ובכפוף למצב הביטחוני.
לא.
מועדון בריאה נבנה כתהליך שנתי מתמשך, מתוך הבנה שעומק אמיתי ושינוי קורה בתוך מסע ולא בתוך מפגש בודד.
אנחנו מאמינות שכאשר נכנסים לתהליך מתוך מחויבות ורצף נוצרת תנועה עמוקה יותר של שינוי, חיבור וצמיחה.
יחד עם זאת, קיימת אפשרות להצטרפות במסלול רבעוני של שלושה חודשים למי שרוצה להתחיל באופן הדרגתי לפני התחייבות מלאה לשנה.
על מנת שכל אישה תוכל לבחור את הדרך שנוחה ומתאימה לה, החלטנו לפתוח שתי קבוצות וואטסאפ למועדון.
קבוצה ראשונה היא קבוצה שקטה, שבה נשלחים כל הלינקים, ההנחיות והתכנים בצורה מסודרת ונגישה.
הקבוצה השנייה היא קבוצת שיתופים – מרחב פתוח לשיח, שאלות, תובנות ותמיכה בין המשתתפות.
שימי לב – המפגש אינו טיפולי,
אלא מהווה מרחב בטוח להתפתחות אישית, ריפוי ואיזון גוף נפש .
כל אחת מוזמנת לבחור באיזה מרחב להשתתף וכמה להיות פעילה, בהתאם למה שנכון לה לאורך התהליך.
מרכז אוצרות נולד מהצורך העמוק של נשים לשוב הביתה – אל גופן נפשן ונשמתן.
כנשים, הגוף והנפש שלנו מבקשים מרחב נשימה, צמיחה, תנועה וריפוי. אנו מאמינות בכוחה של אחווה נשית לחולל פלאים, דרך חוכמת השבט ומורשת ריפוי נשית שעוברת מדור לדור.
"כִּי נַעֲשֶׂה עַתָּה בְּרִיאָה חֲדָשָׁה עַל יְדֵי חִבּוּר רוּחָנִיּוּת אֱלוֹקוּת עִם גּוּף"(רבי נחמן מברסלב)
אם הגעת עד לכאן כנראה שיש בך קריאה פנימית לחוויה בלתי נשכחת,
חוויה שתקרב אותך לעצמך, ולעוצמה נשית יוצאת דופן. מחכות לך באהבה גדולה, בואי כמו שאת!
